唐氏綜合征患者的預期壽命因人而異，多數患者通過科學護理可存活至50-60歲甚至更長?，F代醫療條件改善顯著延長了患者生存期，但具體壽命受并發癥管理、個體健康狀況及醫療支持水平影響。
先天性心臟病是主要威脅，約半數患者伴有心臟結構異常，早期手術矯正可大幅改善預后。甲狀腺功能減退、聽力視力障礙等并發癥需定期監測，規范治療能有效減少健康風險。免疫功能低下易引發反復感染，需加強疫苗接種和呼吸道防護。
嬰幼兒期需重點關注喂養困難和心臟問題，吞咽訓練及營養支持有助于生長發育。青少年時期應防范肥胖和脊柱側彎，定制康復訓練計劃。中老年階段需預防阿爾茨海默病早期發作，認知訓練和社交活動可延緩病情進展。
建立包含兒科、心內科、康復科的多學科隨訪體系至關重要。日常需保持規律作息，每日保證30分鐘低強度運動如散步或游泳，飲食采用高纖維低脂模式，增加深色蔬菜和全谷物攝入。定期進行口腔檢查和牙齒清潔，睡眠時使用防窒息枕頭。建議家庭成員學習急救技能，配備血氧監測設備，參加患者互助組織獲取社會支持，這些綜合措施能顯著提升生活質量和生存期限。
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