育骨扶高貼不能實現增高效果。身高增長主要取決于骨骺線閉合情況和生長激素分泌水平，外用貼劑無法改變骨骼發育的生理機制。
人體身高增長依賴于長骨兩端骨骺線的軟骨細胞增殖，這一過程受遺傳、營養、睡眠和運動等多因素影響。青春期后骨骺線逐漸閉合，骨骼縱向生長停止，此時任何外部干預均無法重啟骨骼生長。目前醫學界公認的有效增高手段僅限于生長激素治療針對生長激素缺乏癥患者和肢體延長術存在較高風險。
皮膚對藥物成分的吸收率有限，且藥物需經血液循環才能作用于骨骼。宣稱通過透皮吸收促進骨骼生長的產品，缺乏臨床研究數據支持。部分產品可能違規添加激素成分，短期可能刺激骨骺線未閉合者加速生長，但會導致骨骺提前閉合、內分泌紊亂等嚴重后果。
建議通過科學方式管理身高預期：保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，補充富含維生素D的海魚和蛋黃；進行跳繩、籃球等縱向彈跳運動；保持22點前入睡以促進生長激素分泌。若骨骺線閉合后仍希望改善體型，可通過體態矯正訓練優化視覺比例。
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