剖腹產后大便不通可通過調整膳食結構、適當活動、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式緩解。剖腹產后大便不通通常由麻醉影響、術后疼痛、飲食改變、活動減少、藥物副作用等原因引起。
1、調整膳食結構
增加膳食纖維攝入有助于促進胃腸蠕動，可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量應達到充足標準，避免糞便干結。避免食用辛辣刺激或過于精細的食物，這類食物可能加重便秘癥狀。
2、適當活動
術后早期在醫生允許的情況下進行床上翻身、抬腿等輕微活動，隨著恢復可逐步增加下床行走時間。適度活動能幫助刺激腸蠕動，但需避免劇烈運動導致傷口牽拉。建議每天分多次進行短時間活動，累計達到一定活動量。
3、腹部按摩
沿結腸走向進行順時針腹部按摩，每次持續數分鐘，每日重復進行。按摩力度應輕柔，避開手術切口部位。這種物理刺激能促進腸管蠕動，但需在醫護人員指導下操作，避免影響傷口愈合。
4、藥物治療
乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質散、開塞露等藥物可在醫生指導下使用。這些藥物通過不同機制軟化糞便或刺激排便反射，但需嚴格遵醫囑使用，不可自行調整用量。使用前應排除腸梗阻等禁忌情況。
5、灌腸
對于嚴重便秘經其他方法無效時，可考慮在醫療場所進行灌腸治療。該方法能快速緩解癥狀，但屬于有創操作，可能引起不適感，通常作為最后選擇。實施前需評估患者整體狀況，由專業人員操作。
剖腹產后應建立規律的排便習慣，即使沒有便意也可在固定時間嘗試排便。保持良好心態，避免因焦慮影響腸道功能。如便秘持續超過三天或伴有腹脹嘔吐等癥狀，應及時就醫排除腸梗阻等嚴重情況?；謴推陂g注意記錄排便情況，為醫生提供準確信息。合理搭配飲食與活動，逐步恢復正常的胃腸功能。
