牙齒上的白斑一般可以恢復，具體恢復情況與白斑形成原因、嚴重程度以及干預措施有關。牙齒白斑可能由釉質發育不全、早期齲齒、氟斑牙、牙釉質脫礦、長期口腔衛生不良等因素引起。
1、釉質發育不全
牙齒發育期間因營養不良或全身性疾病導致釉質礦化異常，形成白堊色斑塊。輕度可通過滲透樹脂修復改善外觀，中重度需貼面或全冠修復。日常使用含氟牙膏有助于增強釉質抗酸能力，避免攝入過多酸性食物。
2、早期齲齒
牙菌斑產酸導致釉質表層脫礦形成白斑，此時牙體尚未形成齲洞。通過再礦化治療使用氟化鈉凝膠或含鈣磷酸鹽制劑可逆轉病變，配合巴氏刷牙法及牙線清潔可阻止齲斑進展。需每三個月進行口腔檢查監測病變變化。
3、氟斑牙
牙齒發育期攝入過量氟化物導致釉質礦化紊亂，表現為對稱性白堊色條紋。微研磨聯合樹脂滲透可改善輕度氟斑牙，中重度需瓷貼面修復。日常應控制兒童氟攝入量，避免吞咽含氟牙膏。
4、牙釉質脫礦
正畸托槽周圍或胃酸反流導致的局部脫礦，表現為邊界模糊的云霧狀白斑。使用CPP-ACP再礦化劑可促進鈣磷沉積，嚴重脫礦需復合樹脂充填。正畸患者應加強托槽周圍清潔，胃食管反流者需治療原發病。
5、口腔衛生不良
長期菌斑堆積引發慢性脫礦，多發生在牙齦邊緣。專業潔治后配合含氟漱口水可促進再礦化，使用電動牙刷能提升清潔效率。建議每半年進行口腔潔治，避免碳酸飲料長期接觸牙面。
牙齒白斑后應減少進食高糖食物及酸性飲料，每日使用含氟牙膏刷牙兩次并配合牙線清潔。兒童需定期涂氟預防齲齒，正畸患者可使用專用間隙刷清潔托槽。對于已經形成的白斑，早期就診口腔科進行專業評估，根據病因選擇再礦化治療、微創修復或美學修復方案，多數情況下能顯著改善牙齒外觀與功能。長期未治療的白斑可能進展為齲齒或導致牙體缺損，需及時干預。
