相信每個人都有經歷過腹瀉，很多人也都沒當回事，直到拉了很多次才會重視...
"腸胃感冒"和“急性腸胃炎”是一回事么？該怎么治？今天我們就來說一說~
急性腸胃炎=腸胃感冒？
JINGYITONG
雖然消化道癥狀是胃腸型感冒與急性胃腸炎都有的癥狀，但兩者并不能劃等號。
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腸胃感冒
NO:1
是感冒的一種特殊的類型。
主要癥狀
·胃脹、腹痛、腹瀉，一天排便多次；
·乏力，嚴重時會出現脫水、體內電解質紊亂等；
·同時還會有一些比較典型的感冒癥狀，比如咽喉痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、發熱以及全身酸痛等。
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急性腸胃炎
NO:2
是胃腸黏膜的急性炎癥，可以是細菌感染以沙門菌屬和金黃色葡萄球菌感染最常見；也可以是病毒感染，但往往癥狀以胃腸道表現為主，沒有感冒表現。
主要癥狀
·往往有不潔飲食史；
·可有腹痛腹瀉，同時可伴有惡心嘔吐；
·嚴重的患者也可以伴有發熱，全身酸痛等。
兩種病在病因上也有一些區別，腸胃感冒一般是受環境影響導致的病毒感染，而急性腸胃炎則更多受飲食影響導致的細菌感染多見；
急性腸胃炎如何治療？
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當出現急性腸胃炎時，我們需要根據癥狀輕重來選擇不同的應對措施。對于癥狀較輕的患者：
01
注意飲食和休息
急性期嘔吐嚴重情況，建議先限制飲食，讓胃腸道休息。
等嘔吐癥狀有所緩解后，可以吃一些流質食物，比如：稀飯、米湯、蛋湯等，但要避免吃生冷、過硬、過熱等刺激性強的食物。
避免食用以下食物：
1牛奶
一些患者容易產氣增多，加重腹部不適、腹瀉等癥狀；
2咖啡
咖啡中的咖啡因可能會加劇腹瀉；
3酒
刺激胃粘膜，影響肝臟代謝，同時也會加重脫水癥狀。
4堅果
堅果不能完全消化，會促進腸胃蠕動，加重腹瀉。
5果汁
水果經過榨汁后，水果纖維由一定地促腸道蠕動作用，加重腹瀉；
02
對癥服藥
如果發生急性腸胃炎，推薦幾種常見藥物，家中可以常備：
01.口服補液鹽Ⅲ
推薦指數：★★★★☆
口服補液鹽Ⅲ對于腹瀉嚴重的患者及時補充，可以避免脫水的發生。
可以改善脫水和電解質紊亂的癥狀，同時能減少糞便量，具有補液作用。
家中可以常備；
專家提醒：如果無法買到口服補液炎，也可以自己適當調配糖鹽水進行補充。
02.蒙脫石
推薦指數：★★★★☆
蒙脫石是一種藥物成分，一般市場上賣的藥物叫蒙脫石散或者蒙脫石分散片。
既可以吸收水分，同時還能吸附病菌和毒素到止瀉的作用。
03.益生菌
推薦指數：★★★☆☆
這里說的益生菌不是飲料的益生菌，包裝上有“飲料”或“保健食品”都不推薦買。
腹瀉會導致大量的益生菌丟失，造成腸道菌群的失衡，補充益生菌有利于重新建立腸道菌群平衡，幫助止瀉。
哪些情況需要去醫院？
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一般情況下急性腸胃炎可以通過以上方法有所好轉而自愈，但是如果出現以下癥狀建議到醫院就診。
以下情況及時就診：
一天腹瀉>10次，且有明顯口渴、無力等脫水癥狀；
發燒且38度，明顯感覺到腹痛，時不時嘔吐；
腹瀉出現血便、意識混亂；
腹瀉超過3天沒有緩解。
