孕婦腳氣可通過溫水清潔、穿透氣鞋襪、局部抗真菌藥物等方式緩解，通常由真菌感染、孕期激素變化、足部多汗、免疫力下降、衛生習慣不良等因素引起。
1、真菌感染：
孕期腳氣多由紅色毛癬菌等真菌感染引起，可能與接觸公共浴室、共用拖鞋等行為有關。表現為足底脫屑、趾間糜爛伴瘙癢?？赏庥每嗣惯蛉楦唷⒙摫狡S唑噴霧等抗真菌藥物，避免使用刺激性強的鹽水浸泡。
2、激素變化：
孕酮水平升高會促使足部汗腺分泌旺盛，潮濕環境易滋生真菌。建議每日用37℃以下溫水清洗足部，棉質毛巾擦干后涂抹尿素軟膏保持皮膚屏障完整。
3、足部多汗：
選擇網眼運動鞋或真皮材質鞋子，搭配吸濕排汗的竹纖維襪子。每2小時更換一次襪子，鞋內可放置活性炭除濕包減少潮濕。
4、免疫力下降：
妊娠期細胞免疫功能減弱，真菌清除能力降低。適量補充維生素B族及鋅元素，食用香菇、牡蠣等食材有助于增強免疫。
5、衛生管理：
家庭成員需分開使用洗腳盆和指甲剪，定期用60℃熱水燙洗擦腳巾。外出住宿時攜帶一次性拖鞋，避免赤腳行走于酒店地毯。
孕婦出現腳氣需優先選擇溫和護理方式，每日進行足部清潔后保持干燥，選擇淺口透氣鞋避免壓迫足弓。飲食中增加全谷物和綠葉蔬菜攝入，適度散步促進下肢血液循環。若出現大面積水皰或化膿需及時就診皮膚科，妊娠中晚期可在醫生指導下使用特比萘芬乳膏等B類外用藥物。
