冬天手背癢可能由皮膚干燥、寒冷性蕁麻疹、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹等原因引起。
1、皮膚干燥：冬季空氣濕度低，皮脂分泌減少導致皮膚屏障受損。減少熱水洗手頻率，每日涂抹含尿素或凡士林的保濕霜可緩解癥狀。室內使用加濕器有助于維持環境濕度。
2、寒冷性蕁麻疹：低溫刺激引發組胺釋放導致血管擴張。穿戴保暖手套避免冷風直吹，發作時可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。可能與遺傳因素或自身免疫異常有關，通常表現為風團伴灼熱感。
3、接觸性皮炎：毛衣纖維、洗滌劑等刺激物誘發過敏反應。改用中性洗滌劑清洗衣物，局部涂抹氫化可的松軟膏。發病與皮膚屏障功能缺陷有關，常伴隨紅斑、脫屑等癥狀。
4、真菌感染：冬季手套內潮濕環境易滋生紅色毛癬菌。保持手部干燥透氣，外用聯苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏。糖尿病患者及免疫力低下人群更易繼發感染。
5、濕疹：寒冷刺激誘發或加重慢性炎癥反應。避免搔抓破壞皮膚完整性，急性期采用硼酸溶液濕敷。發病機制涉及免疫調節異常和神經精神因素，常見于有過敏體質人群。
日常增加深海魚、堅果等富含omega-3脂肪酸的食物攝入，適度進行手部按摩促進血液循環。選擇棉質內襯手套減少摩擦刺激，洗手后三分鐘內及時涂抹保濕產品。若出現持續潰爛、滲液或發熱等全身癥狀，需皮膚科就診排除銀屑病等器質性疾病。
