腸炎可通過中藥調理、飲食調整、生活方式干預等方式改善癥狀。腸炎通常由感染、飲食不當、免疫功能異常、腸道菌群失衡、慢性炎癥等因素引起。
1、中藥調理：
中藥對腸炎具有調理作用，常用藥物包括黃連、黃芩、白頭翁等清熱解毒類中藥，可緩解腹痛腹瀉；黨參、白術等健脾益氣類中藥能改善消化功能；白芍、甘草可舒緩腸道痙攣。需在中醫師辨證指導下配伍使用，避免自行用藥。
2、飲食調整：
急性期選擇低纖維流食如米湯、藕粉，緩解期逐步增加蒸蛋、軟爛面條等易消化食物。避免辛辣刺激、生冷油膩及高乳糖食品，減少腸道負擔。可適量補充發酵食品如酸奶、納豆調節菌群。
3、感染控制：
細菌性腸炎需配合抗生素治療，中藥黃連素、穿心蓮等具有抗菌作用。病毒性腸炎以補液和中藥扶正為主，可用葛根芩連湯加減。寄生蟲感染需聯合驅蟲藥，配合苦參、檳榔等殺蟲類中藥。
4、菌群調節：
慢性腸炎多伴隨菌群失調，可選用含雙歧桿菌的益生菌制劑。中藥茯苓、山藥等健脾化濕藥能改善腸道微環境，與益生菌協同使用效果更佳。避免長期濫用抗生素破壞菌群平衡。
5、體質調理：
脾虛型患者適用參苓白術散，濕熱型可用葛根芩連湯，肝郁脾虛型推薦痛瀉要方。艾灸足三里、神闕穴可增強脾胃功能。保持規律作息，避免焦慮情緒影響腸道神經調節。
腸炎患者日常需注意腹部保暖，急性發作期每日飲水量不少于2000ml預防脫水。推薦八段錦、太極拳等溫和運動促進腸道蠕動，避免劇烈運動加重癥狀。長期反復發作或出現血便、體重下降需及時進行腸鏡檢查排除器質性疾病。中藥調理期間定期復診調整方劑，配合飲食日記觀察個體耐受性差異。
