牙齒拋光屬于常規口腔護理操作，在規范操作下對健康牙齒無明顯傷害。該技術通過去除牙面菌斑和色素沉積，能有效提升牙齒光潔度。
拋光使用的專業橡皮杯和低研磨度拋光膏可溫和清潔牙面，不會損傷牙釉質。操作時器械轉速控制在安全范圍內，且拋光時間通常不超過單顆牙30秒。牙釉質作為人體最堅硬組織，其莫氏硬度達到5級，遠高于拋光材料的研磨強度。
存在牙釉質發育不全、牙本質敏感或牙齦萎縮者需謹慎。過度頻繁拋光可能導致牙頸部楔狀缺損，建議每年不超過2次。急性牙齦炎期間應暫緩拋光，避免刺激炎癥部位。修復體邊緣區域需調整拋光壓力，防止樹脂或陶瓷材料磨損。
日常維護應選用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔。每年定期潔牙時配合拋光，能更好維持牙周健康。酸性飲食后需間隔1小時再刷牙，避免釉質軟化期機械刺激。長期飲用咖啡、茶等色素飲料者，可每半年進行一次拋光護理。
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