女生下體瘙癢可通過保持局部清潔、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、使用抗真菌藥物、避免刺激性產(chǎn)品和就醫(yī)檢查等方式治療。外陰瘙癢通常由真菌感染、過敏反應(yīng)、激素變化、皮膚疾病或細(xì)菌感染等原因引起。
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液。清洗后輕輕拍干，避免用力擦拭。經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，減少潮濕環(huán)境對(duì)皮膚的刺激。注意從前向后清潔，防止腸道細(xì)菌污染尿道和陰道。
穿著純棉透氣的內(nèi)褲有助于保持外陰干燥。避免化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，減少局部摩擦和悶熱感。內(nèi)褲應(yīng)每天更換并用熱水清洗，陽光下晾曬殺菌。夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲，促進(jìn)空氣流通。
真菌性陰道炎可使用克霉唑栓劑、咪康唑軟膏或氟康唑口服藥。用藥前需確診感染類型，避免濫用抗生素。治療期間避免性生活，防止交叉感染。伴侶可能需同步治療，防止反復(fù)發(fā)作。
停用含香精的衛(wèi)生用品，包括沐浴露、衛(wèi)生巾和護(hù)墊。減少穿緊身褲和牛仔褲的時(shí)間，降低局部摩擦。游泳后立即更換泳衣，避免公共浴池和坐浴。飲食上減少辛辣食物和酒精攝入。
持續(xù)瘙癢超過一周或伴隨異常分泌物需就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行白帶常規(guī)、陰道鏡或過敏原檢測(cè)。糖尿病等系統(tǒng)性疾病也可能引起外陰瘙癢，需排查基礎(chǔ)病因。妊娠期瘙癢需在醫(yī)生指導(dǎo)下安全用藥。
日常可增加酸奶等含益生菌食物，維持陰道菌群平衡。選擇寬松透氣的裙裝替代緊身褲，減少久坐時(shí)間。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但需及時(shí)更換汗?jié)褚挛铩１苊膺^度清洗破壞陰道自潔功能，水溫控制在37℃以下。出現(xiàn)灼痛、潰瘍或出血等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就診，不可自行用藥延誤治療。
