多數(shù)情況下，做完宮腹腔鏡手術(shù)需休養(yǎng)2-4周。具體時間需根據(jù)手術(shù)類型、個人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整。
1、術(shù)后恢復(fù)時間的影響因素：
手術(shù)復(fù)雜程度直接影響休養(yǎng)時長。單純診斷性宮腹腔鏡如輸卵管通液術(shù)后1-2周可恢復(fù)日常活動；涉及病灶切除如子宮肌瘤剔除、子宮內(nèi)膜異位灶電灼需3-4周。患者年齡、基礎(chǔ)疾病及術(shù)中出血量也會影響恢復(fù)進(jìn)度，合并貧血或慢性病患者需延長休養(yǎng)期。
2、術(shù)后分階段護(hù)理要點(diǎn)：
術(shù)后3天內(nèi)以臥床休息為主，避免腹部用力，可進(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防血栓。1周內(nèi)禁止提重物、久坐或駕車，保持傷口干燥。2周后逐步恢復(fù)輕度活動，但需避免劇烈運(yùn)動或性生活。術(shù)后4周經(jīng)醫(yī)生評估后可恢復(fù)正常工作，體力勞動者建議延長休養(yǎng)至6周。
休養(yǎng)期間需保持均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品和維生素C如橙子、西蘭花攝入促進(jìn)傷口愈合，每日散步20分鐘改善循環(huán)。術(shù)后1個月復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況，出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或陰道異常出血需及時就醫(yī)。保持會陰清潔，6周內(nèi)避免盆浴和游泳，選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。
