胎心監護一次通常需要20-40分鐘。這項檢查通過監測胎兒心率和宮縮變化評估胎兒宮內狀態，時間過短可能無法捕捉完整生理活動。
胎心監護分為無應激試驗和宮縮應激試驗兩種類型。無應激試驗主要觀察胎心基線變異及加速情況，需持續20分鐘以上；若期間未出現足夠胎動反應，可能延長至40分鐘。宮縮應激試驗需配合誘發宮縮，全程約需30-40分鐘，通過觀察宮縮時胎心變化判斷胎盤功能。
監護過程中需保持半臥位，避免空腹或膀胱充盈。電子胎心監護儀會同步記錄胎心率曲線與宮縮壓力曲線，醫生將根據曲線特征判斷是否存在胎心減速、變異減少等異常。若發現可疑圖形，可能需重復監測或結合超聲、生物物理評分等進一步評估。建議選擇胎兒活躍時段檢查，穿著寬松衣物便于放置探頭，檢查前適當進食可促進胎動。
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