天熱流鼻血通常由鼻腔黏膜干燥或血管擴張引起。常見原因主要有環境干燥、高溫刺激、鼻腔炎癥、高血壓、凝血功能障礙等。
環境干燥是夏季流鼻血的主要誘因。高溫環境下空氣濕度降低，鼻腔黏膜水分蒸發加快，導致黏膜干裂出血。保持室內濕度在50%-60%，使用加濕器或放置水盆可有效預防。
高溫刺激會引發鼻腔血管擴張。炎熱天氣下人體通過鼻黏膜血管擴張散熱，血管壁變薄易破裂。建議避免長時間暴曬，外出時戴遮陽帽或用濕毛巾冷敷頸部降溫。
鼻腔炎癥如過敏性鼻炎或鼻竇炎會加重黏膜損傷。炎癥導致黏膜充血腫脹，加上干燥環境更易出血。生理鹽水沖洗鼻腔可緩解炎癥，必要時需使用抗組胺藥物控制過敏反應。
高血壓患者在天熱時血管壓力增大。血壓波動會使鼻腔細小血管破裂，出血量通常較多。監測血壓并按醫囑調整降壓藥劑量很重要，突發大量出血需立即就醫。
凝血功能障礙屬于相對罕見原因。維生素K缺乏或服用抗凝藥物可能影響止血功能。若頻繁出血且難以止住，建議檢查凝血四項排除血液系統疾病。
多數鼻出血可通過壓迫鼻翼5-10分鐘止血。保持坐位前傾姿勢，避免仰頭防止血液倒流。反復出血或單側持續出血超過20分鐘，需耳鼻喉科檢查排除腫瘤等器質性疾病。
