多數情況下子宮息肉不會自行脫落，需要通過醫療干預處理。子宮息肉是子宮內膜局部過度生長形成的良性腫物，其脫落概率與大小、位置及激素水平變化有關。
1、小型息肉可能隨月經排出：
直徑小于1厘米的息肉在雌激素水平下降時，可能伴隨子宮內膜脫落而排出。此類情況常見于圍絕經期女性或使用孕激素類藥物后，但完全排出的概率不足20%。月經期出現異常大量組織物排出需就醫確認是否為息肉脫落。
2、中型息肉需醫療干預：
1-3厘米的息肉自行脫落可能性極低，可能引起月經延長、點滴出血等癥狀。這類息肉通常需要宮腔鏡下電切術或刮宮術處理，術后病理檢查可明確性質。未生育女性建議選擇冷刀切除術保護內膜。
3、大型息肉必須手術治療：
超過3厘米的息肉可能壓迫宮腔導致不孕或反復流產，需行宮腔鏡息肉切除術。廣基型息肉需配合子宮內膜消融術預防復發，術后需定期超聲復查。絕經后女性若發現息肉增大需排除惡變可能。
日常需避免長期雌激素暴露，減少豆制品、蜂王漿等高雌激素食物攝入。保持規律運動有助于調節內分泌，建議每周進行3次有氧運動。出現異常子宮出血或備孕困難時應及時就診，40歲以上女性建議每年做婦科超聲篩查。術后患者需禁盆浴1個月，避免騎自行車等壓迫盆腔的運動。
