仲景 右歸丸

血痹在中醫中認為是邪入血分而成的痹癥，主要是血氣閉阻不通所致，分為氣滯血瘀、脾腎陽虛、瘀熱阻絡等癥候，常見癥狀有四肢冰冷、肢體麻木等，需辨證論治。

冬天手腳冰涼的調理方法，需根據具體情況進行相對應的治療。 若先天陽氣不足或后天營養缺乏導致陽虛體質，一年四季均會怕冷，冬季較為明顯，以手腳冰涼為主要表現，建議多食用羊肉、牛肉等食物，有補腎助陽的作用，必要時可以應用中成藥進行調理，比如、金匱腎氣丸等。 冬天手腳冰涼與氣血不足、氣血運行不暢也有一定關系，想改善癥狀需要調理氣血。可以多食用補氣補血的食物，比如桂圓、大棗、紅糖等，平時要多注重體育鍛煉，每天堅持進行有氧運動，可以加快全身血液循環。病情頑固可考慮應用藥物調理，比如十全大補丸、烏雞白鳳丸等。 如果冬天穿衣過少，保暖性過差，也會造成手腳冰涼，建議適當增加衣物，平時要多食用些溫熱的食物，增加體內的熱量。

腎陽虛耳鳴時，可以吃補腎壯陽的藥物、營養神經的藥物、改善微循環的藥物等改善癥狀。

手冰涼可以吃的食物包括蝦類、大蔥、雞鴨肉等；可以吃的藥物包括補陽藥、氣血雙補藥、辛溫解表藥等。

先天腎氣不足通常與懷孕期間孕婦身體較虛弱、營養不良或遺傳等因素有關,對于先天腎氣不足患者一般會使用如金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等具有補益腎氣功效的藥物進行滋補治療,同時在飲食上也可搭配具有補腎、溫陽作用或高營養的食物,如枸杞、韭菜、黑芝麻等,該病癥通常改善時間較長,期間需注意配合適度運動以強身健體,幫助身體恢復正常狀態。

一般附子理中丸和右歸丸能一起吃，兩者之間并沒有沖突，目前也沒有權威資料顯示兩種藥物之間存在藥物禁忌，患者只需要在醫生指導下服用藥物即可。

熬夜可能會導致陽虛，出現腎陽不足等癥狀。但偶爾一次熬夜不會引起陽虛，一般長期性熬夜者易有陽虛癥狀出現。

脈沉指的是脈位低沉，即手指重按時才能摸得到脈搏，調理方法應根據病因及脈搏是否有力等因素來定。脈沉有力應用消食導滯、溫里散寒的藥物調理，也可進行中醫針灸和拔罐調理；脈沉無力可應用溫補陽氣、補氣養血的藥物調理，并合理搭配飲食。

老人手腳冰涼，考慮是營養狀況差、血壓偏低、肝郁氣滯或腎陽虛等原因所致，應根據具體原因采取處理措施。