熬夜可能會導致陽虛,出現腎陽不足等癥狀。但偶爾一次熬夜不會引起陽虛,一般長期性熬夜者易有陽虛癥狀出現。
熬夜對人體健康影響較大,可能會導致脾腎陽虛。人體在夜間休息時陰氣起到主導睡眠作用,陽氣要收斂入體,以起到休養生息和養精蓄銳作用,而晚上熬夜就會破壞人體陰陽平衡,并損傷正氣,腎精及精血易被大量耗損,引起腎陽不足,會出現畏寒怕冷、疲乏無力及精神不振等多種不良癥狀。
偶爾一次熬夜一般不會導致陽虛,若長期性熬夜或經常通宵,夜晚不能保證有足夠睡眠時間,就會損傷脾腎功能,導致脾氣虛弱或腎精虧虛,出現陽虛癥狀。此時就要注意及時補陽補腎,可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、或桂附地黃丸等藥物調理,還要注意養成良好作息習慣。










