不孕不育多數情況下可以治愈或改善。治療效果主要與病因類型、治療時機和干預方式有關，常見治療方法包括生活方式調整、藥物治療和輔助生殖技術。
不孕不育可能由多種因素引起。女性常見原因包括排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥等；男性常見原因有少精癥、弱精癥、精索靜脈曲張等。部分患者可能同時存在男女雙方因素。排卵障礙患者可能出現月經紊亂、多毛等癥狀；輸卵管堵塞常伴有盆腔炎病史或下腹隱痛。
生活方式調整是基礎治療手段。保持規律作息有助于調節內分泌，建議每晚23點前入睡。均衡飲食可改善卵子和精子質量，推薦攝入深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。適度運動如快走、游泳能改善盆腔血液循環，建議每周鍛煉3-5次。
藥物治療針對特定病因效果顯著。克羅米芬常用于誘導排卵，可改善多囊卵巢綜合征患者的排卵功能。來曲唑適用于對克羅米芬耐藥的患者。男性少精癥可嘗試左卡尼汀改善精子活力。子宮內膜異位癥患者可使用促性腺激素釋放激素激動劑控制病灶發展。
輔助生殖技術為頑固性不孕提供解決方案。宮腔內人工授精適用于輕度男性不育或宮頸因素不孕。體外受精-胚胎移植技術能解決輸卵管性不孕問題。卵胞漿內單精子注射技術可治療嚴重男性不育。胚胎植入前遺傳學篩查有助于提高反復流產患者的活產率。
治療效果存在個體差異。30歲以下女性通過規范治療，約60-70%可在1年內自然妊娠。35歲以上女性卵巢功能下降，可能需要更積極的輔助生殖干預。男性精液參數經3-6個月治療多數能明顯改善。建議不孕夫婦盡早就診生殖醫學中心，系統檢查后制定個性化方案。
