孕婦缺硒可能增加妊娠期并發癥風險，主要危害包括甲狀腺功能異常、免疫力下降、胎兒發育遲緩、早產風險上升、子癇前期發生率增高。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、甲狀腺異常：
硒是甲狀腺激素代謝的關鍵元素，缺硒會導致孕婦甲狀腺過氧化物酶活性降低，影響T4向T3的轉化。臨床表現為乏力、怕冷、體重異常增加等甲狀腺功能減退癥狀，可能引發妊娠期甲減，需通過血清硒檢測和甲狀腺功能篩查確診。
2、免疫力受損：
硒通過谷胱甘肽過氧化物酶調節抗氧化防御系統，缺硒會使孕婦中性粒細胞殺菌能力下降，呼吸道感染風險增加2-3倍。研究顯示血硒水平＜70μg/L的孕婦更易發生反復尿路感染和陰道炎。
3、胎兒發育障礙：
硒缺乏影響胎盤硒蛋白P的合成，導致胎兒腦組織谷胱甘肽過氧化物酶活性不足。動物實驗證實母體缺硒可使胎鼠腦重量降低15%，人類流行病學調查發現低硒地區新生兒頭圍偏小概率顯著增高。
4、早產風險：
硒通過調節前列腺素代謝維持子宮穩定性，缺硒孕婦羊水中炎癥因子IL-6水平升高3倍，子宮肌層氧化應激加劇。隊列研究顯示血硒＜60μg/L的孕婦34周前早產發生率比正常組高47%。
5、子癇前期：
嚴重缺硒血硒＜45μg/L時血管內皮細胞氧化損傷加劇，胎盤缺血缺氧誘發血壓升高。Meta分析表明缺硒孕婦發生子癇前期的OR值為2.31，補充硒元素可使風險降低34%。
建議孕婦每日攝入60-70μg硒，可通過巴西堅果每顆含硒68-91μg、富硒雞蛋每枚含硒15-25μg、鮭魚每100g含硒32μg等食物補充。烹飪時避免長時間高溫煎炸以減少硒流失，血硒檢測值持續低于50μg/L時需在產科醫生指導下進行醫學干預。適當搭配維生素E攝入可提升硒的生物利用率，但需注意總硒攝入量不宜超過400μg/日以避免毒性反應。
