從小到大，我們總是從長輩那里聽到各種各樣的用藥“小竅門”：
受傷了就得用創可貼
多吃維生素C可以預防感冒
是藥三分毒，病情好轉就趕緊停藥
但是，這些說法就是正確的嗎？
11月3日，在2020年“全國安全用藥月”啟動儀式上，中國藥學會副理事長兼秘書長丁麗霞發布了“2020年公眾十大用藥提示”，闡述安全用藥科學方法，指導公眾安全合理用藥。
使用冰箱存藥品，這些事情需注意
其實，大部分藥品可在室溫條件下保存。使用冰箱存放片劑、膠囊劑、散劑等，易受潮加速變質。糖漿劑在低溫情況下也易導致藥物濃度發生改變，影響療效。溫度升高時會變質或變性的藥品如胰島素、活菌制劑、部分滴眼劑或其他生物制品等，可在冰箱冷藏層2～8℃下保存，以保證藥品的質量。胰島素切勿冷凍，冷凍會破壞其蛋白質，降低藥效。
預防流感要科學，流感疫苗來幫忙
接種流感疫苗是預防流感的有效手段。醫務人員、養老機構、長期護理機構、福利院、脆弱人群及重點場所人群、老人兒童等流感高風險人群為優先接種對象。
對疫苗中所含成分過敏者請勿接種。患輕中度急性疾病者、有發熱癥狀者建議癥狀消退后再接種。
感冒用藥須謹慎，安全合理是關鍵
選擇治療感冒的藥物時，要注意查看藥物成分，避免藥物疊加使用過量導致毒副作用。使用含抗過敏成分的感冒藥易產生困倦感，從事駕駛、機械操作、高空作業等工作的人員要慎用。
癥狀較重、短期內對癥處理后無改善的患者，建議及時到醫院就診或咨詢醫生、藥師等專業人士。
哺乳用藥慎選擇，母嬰健康最重要
某些藥物會通過母親的乳汁進入嬰兒體內，哺乳期應禁用影響嬰兒組織器官正常發育的藥物。
哺乳期媽媽應在醫生和藥師指導下，優先選擇可在哺乳期安全使用的藥物，盡可能減少藥物對嬰兒的影響。因疾病急需使用時，應暫停哺乳。
兒童咳嗽莫慌張，正確選擇止咳藥
咳嗽是機體的一種保護性反射，需要找到引起咳嗽的原因，在醫生和藥師的指導下選擇合適的藥物，對癥治療。
當兒童有痰咳嗽時，家長應牢記優先“安全祛痰”的原則，使用祛痰藥促進痰液排出，避免同時使用強力鎮咳藥，防止出現痰液難以咳出、阻塞呼吸道的情況。如果是細菌或病毒感染引起的咳嗽，要及時就醫，給予適當的抗感染治療，從源頭上解決問題。
規律用藥降血糖，健康生活不可少
糖尿病患者需遵醫囑按時按量規律用藥，不同的降糖藥物服用時間也不同，不可根據自身癥狀隨意增減劑量或更換藥物，以免導致血糖波動。
藥物治療的同時也需要采取綜合措施，改變不良的生活方式，不輕信廣告宣傳，合理膳食，適當運動，控制好血糖，預防并發癥。
不痛不治不可取，控制尿酸要堅持
治療痛風要根據發病時期、程度不同，多藥聯合，同時兼顧合并癥綜合治療。
服用抗痛風藥物應在醫生和藥師的指導下規范進行，因為“不疼不痛”而忽視治療并不可取。除堅持健康的生活習慣外，長期降尿酸治療不可或缺。
科學用藥解便秘，生活習慣更重要
老年人便秘需要個體化治療，應根據病因在醫生的指導下使用乳果糖、微生態制劑等不同作用方式的藥物治療。除了藥物治療，還應當養成良好的生活習慣，注意飲食調理，促進胃腸蠕動，養成定時排便的好習慣。
腹瀉用藥莫隨意，根據病情來選擇
不同原因引起的腹瀉用藥不同。除細菌、真菌感染引起的腹瀉外，其他腹瀉情況均不需要使用抗生素治療。非感染性腹瀉可使用蒙脫石散通過吸附作用達到止瀉效果。微生態制劑可補充生理性腸道益生菌，緩解腹瀉癥狀。口服補液鹽可防止急性腹瀉所致的脫水和電解質紊亂。蒙脫石散和微生態制劑勿同時服用，以免影響治療效果。
用藥時間有講究，按時用藥療效好
選擇合適的時間服藥，不僅能有效地保障藥物治療效果，還能降低藥物的副作用。
如對胃無刺激性或刺激性小的藥物或需要作用于胃部的藥物通常需要飯前服用；腸溶片類藥物在胃液中不易崩解，只在腸道中才會被吸收，一般要求空腹服用。
“普及安全合理用藥知識，增強公眾安全合理用藥意識，形成良好用藥習慣，是促進公眾健康，實現健康中國戰略的重要一環。”丁麗霞表示，10條公眾用藥提示是面向藥學專家征集安全用藥知識點，并結合臨床經驗和公眾關切梳理得出，希望公眾在生活中掌握科學用藥方式。
