新型冠狀病毒是一種可引起呼吸道感染的病毒，屬于冠狀病毒科，主要有飛沫傳播、接觸傳播等傳播途徑，感染者可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。
1、病毒特性
新型冠狀病毒具有包膜結(jié)構(gòu)，其遺傳物質(zhì)為單股正鏈RNA。病毒表面的刺突蛋白可與人體細(xì)胞表面的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶2受體結(jié)合，從而侵入細(xì)胞并復(fù)制。病毒在體外存活時間受溫度、濕度等因素影響，常用含氯消毒劑或75%酒精可有效滅活。
2、傳播方式
主要通過呼吸道飛沫在人際間傳播，接觸被病毒污染的物體表面后觸摸口鼻也可能導(dǎo)致感染。在密閉空間可能存在氣溶膠傳播風(fēng)險。母嬰垂直傳播及消化道傳播途徑尚待進(jìn)一步研究證實(shí)。
3、臨床表現(xiàn)
潛伏期多為3-7天，常見癥狀包括發(fā)熱、干咳、乏力，部分患者伴有鼻塞、咽痛、肌痛等癥狀。重癥患者可能出現(xiàn)呼吸困難、低氧血癥，嚴(yán)重者可快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒休克等并發(fā)癥。
4、診斷方法
核酸檢測是確診的主要依據(jù)，通過采集鼻咽拭子等標(biāo)本檢測病毒核酸。抗體檢測可用于流行病學(xué)調(diào)查。肺部CT檢查可發(fā)現(xiàn)早期肺部磨玻璃樣改變，血常規(guī)檢查常見淋巴細(xì)胞計數(shù)減少。
5、預(yù)防措施
接種疫苗是有效預(yù)防手段，同時需保持社交距離、佩戴口罩、勤洗手。公共場所應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)消毒。出現(xiàn)可疑癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)并進(jìn)行隔離觀察，密切接觸者需進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適量補(bǔ)充維生素C和維生素D。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，避免生食。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免人群聚集。室內(nèi)定期開窗通風(fēng)，使用空調(diào)時注意空氣流通。心理上保持積極樂觀，可通過正念冥想等方式緩解焦慮情緒。
