羊水穿刺后無需刻意忌口，但建議保持飲食清淡易消化。
1、術(shù)后飲食原則：
羊水穿刺屬于有創(chuàng)檢查，術(shù)后24小時內(nèi)應(yīng)以溫和食物為主。推薦選擇小米粥、軟面條、蒸蛋等低纖維食物，避免辛辣刺激或油膩飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。每日飲水量保持在1500-2000毫升，促進(jìn)機(jī)體代謝。若存在妊娠期糖尿病等基礎(chǔ)疾病，仍需遵循原有控糖飲食方案。
2、需謹(jǐn)慎攝入的食物：
生冷食品如刺身、冰鎮(zhèn)飲品可能刺激子宮收縮，術(shù)后三天內(nèi)應(yīng)避免。含咖啡因的飲品可能影響休息質(zhì)量，建議減量飲用。傳統(tǒng)觀念中認(rèn)為的"發(fā)物"如海鮮、羊肉等，若無過敏史可正常食用，但需確保徹底煮熟。酒精類飲品在任何孕期階段都應(yīng)嚴(yán)格禁止。
術(shù)后兩周內(nèi)可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞肉，搭配菠菜、胡蘿卜等深色蔬菜補(bǔ)充葉酸。每日保證1-2份低糖水果補(bǔ)充維生素，如蘋果、藍(lán)莓等。注意觀察有無腹痛、陰道流血等異常癥狀，出現(xiàn)不適需及時就醫(yī)。保持適度散步等低強(qiáng)度活動，避免提重物或劇烈運(yùn)動。保持外陰清潔干燥，穿刺點(diǎn)敷料24小時內(nèi)避免沾水。
