眼壓高可能引起頭暈，通常與青光眼、視神經(jīng)受壓等因素有關(guān)，可通過藥物控制、手術(shù)減壓等方式緩解。眼壓升高可能與房水循環(huán)障礙、用眼過度、炎癥反應(yīng)、遺傳因素、外傷史等原因相關(guān)。
1、房水循環(huán)障礙：
眼球內(nèi)房水分泌與排出失衡會導(dǎo)致眼壓升高，長期異常可能壓迫視神經(jīng)。日常可采取熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時間低頭動作。病理性因素需使用拉坦前列素、噻嗎洛爾、布林佐胺等降眼壓藥物，伴隨視力模糊、視野缺損等癥狀時需及時就醫(yī)。
2、用眼疲勞：
持續(xù)高強(qiáng)度用眼會造成睫狀肌痙攣，間接影響房水動力學(xué)。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，工作間隙做眼球轉(zhuǎn)動操。夜間使用電子設(shè)備時開啟護(hù)眼模式，保持環(huán)境光線充足。
3、炎癥反應(yīng)：
葡萄膜炎等炎癥性疾病會引發(fā)房水蛋白含量增加，導(dǎo)致繼發(fā)性眼壓升高。急性期可能出現(xiàn)眼紅、畏光癥狀，需通過糖皮質(zhì)激素滴眼液控制炎癥，配合非甾體抗炎藥如溴芬酸鈉治療。
4、遺傳易感性：
原發(fā)性開角型青光眼具有家族聚集性，與MYOC基因突變相關(guān)。建議直系親屬每年進(jìn)行眼壓測量和眼底檢查，避免咖啡因過量攝入。病理性眼壓升高時可能出現(xiàn)虹視現(xiàn)象，需考慮選擇性激光小梁成形術(shù)治療。
5、外傷因素：
眼球鈍挫傷可能導(dǎo)致前房積血或房角后退，引發(fā)急性眼壓飆升。傷后24小時內(nèi)需冷敷減少出血，后期采用前房沖洗術(shù)清除血塊。伴隨劇烈頭痛、惡心嘔吐時提示青光眼急性發(fā)作，需緊急行周邊虹膜切除術(shù)。
日常可增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素的食物攝入，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動改善微循環(huán)。避免在黑暗環(huán)境中閱讀，睡眠時保持頭部抬高15度。出現(xiàn)持續(xù)頭暈伴閃光感、霧視癥狀時，需立即進(jìn)行24小時眼壓動態(tài)監(jiān)測，排除視神經(jīng)缺血性病變可能。建議青光眼高危人群每半年測量角膜厚度，控制每日液體攝入量不超過2000毫升。
