急性蕁麻疹需注意避免搔抓、識別過敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理用藥及觀察病情變化。
1、避免搔抓：
皮膚瘙癢時需克制抓撓行為，機械刺激可能加重風團擴散。冷敷或輕拍可暫時緩解瘙癢，指甲修剪平整減少皮膚損傷風險。穿著寬松純棉衣物降低摩擦刺激。
潑尼松
生產(chǎn)廠家：華中藥業(yè)股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據(jù)病情不同而異。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情穩(wěn)定后酌減。4.過敏性疾?。好咳?0-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應：一般術前1-2天開始每日口服100mg，術后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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2、識別過敏原：
記錄發(fā)病前24小時接觸的食物、藥物或環(huán)境因素，常見誘因包括海鮮、堅果、花粉、塵螨。必要時進行過敏原檢測，寵物毛發(fā)、化妝品成分也需列入排查范圍。
3、飲食調(diào)整：
發(fā)作期選擇清淡易消化食物，如粥類、蒸煮蔬菜。避免高組胺食品如腌制魚、菠菜、番茄。每日飲水1500ml以上促進致敏物質(zhì)代謝，慎食含添加劑零食。
4、規(guī)范用藥：
急性期可口服氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥，嚴重者短期使用潑尼松。外涂爐甘石洗劑緩解瘙癢，避免自行使用含激素藥膏。用藥期間禁止飲酒。
5、病情監(jiān)測：
觀察風團是否伴發(fā)胸悶、呼吸困難等全身癥狀，警惕喉頭水腫等急癥。皮損持續(xù)超過24小時需復診，反復發(fā)作建議完善甲狀腺功能等系統(tǒng)檢查。
保持室內(nèi)通風干燥，床單每周高溫清洗。適量進行瑜伽、散步等低強度運動增強免疫力，但避免出汗過多刺激皮膚。發(fā)作期間暫停使用熱水澡、桑拿等高溫理療，沐浴后及時涂抹無香料保濕霜。夜間睡眠戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓，病程超過6周需考慮慢性蕁麻疹可能。
