手背脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、濕疹等原因引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、抗真菌藥物、營養補充、局部用藥等方式緩解。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁接觸清潔劑可能導致手背皮膚水分流失，角質層脫落。表現為局部脫屑無紅腫，冬季加重。建議減少堿性清潔劑使用，每日涂抹含尿素或甘油的護手霜，避免過度洗手。嚴重時可使用醫用凡士林封包護理。
2、接觸性皮炎
接觸金屬、橡膠或化學物質可能引發過敏反應，導致手背紅斑、水皰及脫皮。常見于特定職業人群。需避免接觸致敏原，急性期可用爐甘石洗劑外涂，口服氯雷他定等抗組胺藥物。反復發作者需做斑貼試驗明確過敏源。
3、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌可能侵犯手部皮膚，形成環形紅斑伴邊緣脫屑。具有傳染性，夏季多發。確診需真菌鏡檢，可外用聯苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏，嚴重者配合口服伊曲康唑。保持手部干燥，避免與他人共用毛巾。
4、維生素缺乏
長期缺乏維生素B族或維生素A可能影響皮膚代謝，導致手背干燥脫屑。多伴隨口角炎、夜盲等癥狀。需增加動物肝臟、深色蔬菜等攝入，必要時服用復合維生素B片或維生素AD膠丸。營養改善后2-3周癥狀多可緩解。
5、濕疹
慢性手部濕疹常表現為對稱性脫皮、皸裂，與遺傳和免疫異常有關。急性期有滲出時可濕敷硼酸溶液，慢性期用鹵米松軟膏配合保濕劑。避免搔抓，接觸水時戴棉質手套。反復發作需排查是否合并特應性體質。
手背脫皮期間應避免撕扯皮屑，每日使用溫水清潔后及時涂抹保濕產品。接觸化學物品時佩戴防護手套，選擇無香料添加的洗滌劑。飲食注意補充優質蛋白和必需脂肪酸，適量食用堅果、深海魚等。若脫皮持續超過兩周或伴隨紅腫疼痛，需到皮膚科進行真菌檢查、過敏原檢測等明確診斷。冬季可使用加濕器維持室內濕度，睡眠時涂抹厚層護手霜并佩戴純棉手套加強吸收。
