拔牙后應避免食用過硬、過燙、辛辣刺激及需反復咀嚼的食物，主要有帶渣食物、辛辣食物、過熱飲食、酒精飲品、碳酸飲料等。
一、帶渣食物
拔牙后創口處于愈合期，食用堅果、薯片等帶渣食物容易殘留于牙槽窩，可能引發感染或干槽癥。干槽癥表現為劇烈疼痛和口腔異味，需專業清創處理。術后初期建議選擇流質或半流質食物，如米粥、蒸蛋等細膩易吞咽的食品。
二、辛辣食物
辣椒、花椒等刺激性調味品會擴張局部血管，增加術后出血風險。辛辣成分還可能刺激暴露的神經末梢，加重疼痛感。術后一周內應保持清淡飲食，可適量食用南瓜、土豆等溫和食材。
三、過熱飲食
高溫食物會溶解血凝塊，影響創面愈合。熱湯、熱茶等應冷卻至室溫后食用。血凝塊脫落可能導致繼發出血和延遲愈合，建議選擇常溫酸奶、果泥等營養豐富的低溫食品。
四、酒精飲品
酒精會抑制凝血功能，增加出血概率，同時可能干擾抗生素藥效。啤酒、白酒等含酒精飲料在服用止痛藥期間更應嚴格禁止，避免加重肝臟代謝負擔。
五、碳酸飲料
氣泡飲料中的二氧化碳可能沖擊創面，氣泡破裂產生的壓力會破壞脆弱的新生組織。可樂、汽水等飲品的高糖分還容易滋生細菌，建議改飲常溫白開水或淡蜂蜜水。
拔牙后24小時內應完全避免漱口以防血凝塊脫落，48小時后可輕柔漱口保持口腔清潔。恢復期建議選擇高蛋白、易消化的食物如豆腐、魚肉泥，配合室溫鮮榨果汁補充維生素。創面完全愈合前避免使用吸管吮吸，防止負壓導致出血。若出現持續出血、劇烈疼痛或發熱，需立即復診處理。術后保持充足休息，避免劇烈運動促進傷口恢復。
