女性得了尿道炎需注意及時就醫(yī)、規(guī)范用藥、保持會陰清潔、避免刺激性飲食及加強免疫力。尿道炎可能由細菌感染、衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常或激素水平變化等因素引起。
1、及時就醫(yī)
出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀時應盡快就診泌尿外科或婦科，避免自行用藥延誤病情。醫(yī)生可能根據(jù)病原體類型開具抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散，需嚴格遵醫(yī)囑完成療程。急性期未及時治療可能轉(zhuǎn)為慢性或引發(fā)腎盂腎炎。
2、規(guī)范用藥
治療期間禁止擅自增減藥量或停藥，即使癥狀緩解也需完成全部療程。常用藥物包括針對大腸桿菌的呋喃妥因腸溶片、緩解尿路痙攣的鹽酸黃酮哌酯片等。用藥期間出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應需立即復診，妊娠期患者需告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
3、清潔護理
每日用溫水從前向后清洗會陰部，避免使用堿性肥皂或沖洗劑。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾。性交前后雙方都應清潔外陰，治療后2周內(nèi)建議避免性生活以防止交叉感染。
4、飲食禁忌
發(fā)作期需戒除酒精、辛辣食物及含咖啡因飲料，減少對尿路黏膜的刺激。每日飲水不少于2000毫升以沖刷尿道，可適量飲用蔓越莓汁但不可替代藥物治療。高糖飲食可能促進細菌繁殖，應控制甜食攝入。
5、增強免疫
保證每日7-8小時睡眠，適度進行快走、瑜伽等運動。補充含維生素C的柑橘類水果和含益生菌的酸奶，避免長期熬夜或過度疲勞。反復發(fā)作者可檢測血糖排除糖尿病，絕經(jīng)后女性可在醫(yī)生指導下局部使用雌激素軟膏。
尿道炎康復后仍應保持良好衛(wèi)生方式，如排尿后及時清潔、避免憋尿等。每年定期婦科檢查排除陰道炎等誘發(fā)因素，游泳后立即更換泳衣。出現(xiàn)復發(fā)癥狀如腰部隱痛、低熱需警惕上行感染，必要時進行尿培養(yǎng)檢查。日常可練習凱格爾運動增強盆底肌功能，減少尿路感染概率。
