預防非淋菌性尿道炎可通過安全性行為、注意個人衛生、避免共用物品、定期篩查、增強免疫力等方式實現。非淋菌性尿道炎主要由沙眼衣原體、解脲支原體等病原體感染引起，表現為尿頻、尿痛、尿道分泌物等癥狀。
1、安全性行為
正確使用避孕套可有效降低病原體傳播概率。避免多性伴侶及無保護性行為，減少接觸感染源的機會。性伴侶出現泌尿生殖系統癥狀時需共同接受檢查和治療。
2、個人衛生
保持會陰清潔干燥，排尿后從前向后擦拭。避免使用刺激性洗液清洗尿道口，選擇溫和的清潔產品。每日更換內褲并高溫消毒，防止病原體滋生。
3、避免共用物品
不與他人共用毛巾、浴巾等貼身物品，公共場所避免直接接觸馬桶圈。游泳后及時沖洗身體，減少通過間接接觸感染的風險。
4、定期篩查
高風險人群應每半年進行衣原體、支原體檢測。出現尿道不適癥狀需及時就醫，通過核酸檢測或尿培養明確病原體。早期發現可通過阿奇霉素、多西環素等藥物治療。
5、增強免疫力
保證充足睡眠和均衡飲食，適量補充維生素C和鋅元素。規律運動改善血液循環，避免長期久坐壓迫尿道。戒煙限酒減少黏膜刺激，維持泌尿系統正常功能。
日常需多飲水增加尿量沖洗尿道，避免辛辣食物刺激。選擇純棉透氣內褲，減少局部潮濕環境。治療期間禁止性生活直至癥狀完全消失，性伴侶需同步治療防止交叉感染。若出現持續尿道分泌物或排尿灼痛，應立即至泌尿外科或皮膚性病科就診。
