老年人皮膚瘙癢建議選擇含尿素、神經酰胺或甘油等保濕成分的護膚霜。這類產品能有效修復皮膚屏障，緩解干燥引起的瘙癢。
老年人皮膚瘙癢多與皮脂腺功能減退、角質層水分流失有關。含尿素的護膚霜能軟化角質并促進水合作用，濃度在5%-10%較為適宜。神經酰胺是天然存在于皮膚中的脂質，補充外源性神經酰胺可增強角質細胞間黏附力。甘油作為經典保濕劑，通過吸附環境水分維持皮膚濕潤度。需避免含酒精、香精或強堿性成分的產品，這些物質可能進一步破壞皮膚微環境。
日常護理應控制洗澡水溫在40℃以下，減少使用堿性皂類。沐浴后3分鐘內及時涂抹保濕霜效果最佳。貼身衣物選擇純棉材質，避免羊毛等易致敏面料。若瘙癢伴隨紅斑、脫屑或夜間加重，需排查糖尿病、肝腎疾病或特應性皮炎等系統性疾病可能。室內濕度建議維持在50%-60%，必要時使用加濕器。適度補充維生素A、E及Omega-3脂肪酸對維持皮膚健康有輔助作用。
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