眼睛干澀疼痛可通過人工淚液、抗炎滴眼液、免疫抑制劑等藥物治療，通常由用眼過度、環境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥、自身免疫性疾病等原因引起。
1、人工淚液：聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可補充淚液成分。適用于因長時間電子屏幕使用或空調環境導致的暫時性淚液分泌不足，需每日規律滴注4-6次。避免含防腐劑產品以防角膜損傷。
2、抗炎治療：氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液、環孢素滴眼液能緩解結膜充血。瞼板腺功能障礙患者伴隨瞼緣油脂分泌異常時，需配合熱敷按摩促進瞼脂排出。持續炎癥可能引發角膜上皮脫落。
3、免疫調節：他克莫司滴眼液、利美索龍滴眼液適用于干燥綜合征等自身免疫病。這類疾病常伴隨口腔干燥、關節疼痛等全身癥狀，需風濕免疫科聯合診治。長期使用需監測眼壓變化。
4、環境干預：保持室內濕度40%-60%，減少空調直吹。佩戴濕房鏡可減少淚液蒸發，特別適合駕駛員等職業人群。冬季使用加濕器時需每日換水防止微生物滋生。
5、營養支持：每日攝入20mg維生素A可維持結膜杯狀細胞功能，深海魚油中的ω-3脂肪酸能降低淚液滲透壓。菠菜、胡蘿卜等深色蔬菜富含葉黃素，有助于減輕光損傷導致的視疲勞。
規律進行眼球轉動訓練可改善睫狀肌調節功能，建議每小時遠眺6米外景物20秒。持續癥狀超過兩周或出現視力下降、畏光流淚需排查角膜潰瘍可能，裂隙燈檢查能準確評估淚膜破裂時間。
