男士備孕前需要做一系列的檢查，例如精液常規檢查、超聲檢查、男性生殖內分泌檢查，以確保自身的生殖系統功能正常，通常建議憋精3—7天。
1.精液常規檢查：通過分析精液中的精子數量、活力、形態等指標，來判斷男性生殖系統的健康狀況。
2.超聲檢查：通過超聲波技術，檢查男性生殖系統的結構、大小、形態等指標，來判斷是否存在結構性疾病。
3.男性生殖內分泌檢查：通過檢測男性體內激素水平，可以評估男性生殖系統功能是否正常。
需要注意的是，一般建議男性在檢查前3—7天內禁欲，即憋精3—7天。可以確保在針對精液的檢查分析時，精子數量和活力得到充分的恢復，更能夠準確反映男性生育能力。如果伴有其他不適癥狀，建議立即就醫。
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