重陽菌里有白色的小蟲是否能吃，需要根據生蟲子的程度來作出判斷。若里面白色小蟲較少，菌體沒有損壞、變質，可以將小蟲去除后，清洗干凈食用。但如果小蟲較多，菌體已經變質，則不能再食用。
1.能吃：重陽菌屬于菌類食物，若放置時間過久，可能會出現生蟲的情況。如果只有少量蟲子，且只停留在表面，沒有導致重陽菌出現腐爛、變質的情況，則可以繼續吃。但應注意將其徹底清洗干凈，可多清洗幾遍。
2.不能吃：如果重陽菌生蟲子的情況比較嚴重，可能導致其中的營養成分被破壞，甚至出現腐爛、變質的情況，味道也會隨之發生改變。此時即使清洗干凈也不建議吃，否則可能會危害身體健康，甚至出現食物中毒的現象。
在日常生活中，建議注意飲食的清潔衛生，還要注意食物的保存方式和保質期。若食物有變質的跡象，則應謹慎食用或者不食用。若出現身體不適，還應及時就醫。
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