盆腔包塊可通過定期觀察、藥物治療、手術治療、中醫調理、生活方式調整等方式治療。盆腔包塊通常由卵巢囊腫、子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內膜異位癥、惡性腫瘤等原因引起。
體積較小的功能性卵巢囊腫或生理性包塊可能無需特殊治療，建議每3-6個月復查超聲監測變化。絕經后婦女出現新發包塊需提高警惕，觀察期間出現腹痛加劇或包塊增大應及時就醫。
炎癥性包塊可選用頭孢曲松、甲硝唑、多西環素等抗生素控制感染。子宮內膜異位癥常用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物抑制雌激素分泌。藥物治療需配合血常規、腫瘤標志物等定期復查評估療效。
持續增大的病理性包塊需考慮腹腔鏡囊腫剔除術或子宮肌瘤切除術。惡性腫瘤需根據分期選擇根治性子宮切除術或腫瘤細胞減滅術。手術前后需評估CA125、HE4等腫瘤標志物水平。
氣滯血瘀型包塊可服用桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯等活血化瘀方劑。脾虛濕盛者適用參苓白術散加減，配合艾灸關元、氣海等穴位。中藥治療需持續3個月經周期以上，經期停用活血類藥物。
避免久坐不動，每日進行半小時快走或瑜伽等運動。減少豆制品、蜂王漿等植物雌激素攝入，控制體重指數在18.5-23.9之間。規律作息有助于調節內分泌水平，降低包塊復發風險。
盆腔包塊患者日常可增加西藍花、紫甘藍等十字花科蔬菜攝入，限制高糖高脂飲食。每周進行3次有氧運動配合盆底肌訓練，避免劇烈扭轉腹部動作。治療期間每月記錄月經周期變化及腹痛情況，復查超聲建議選擇月經干凈后3-7天。突發劇烈腹痛或陰道異常出血需立即急診處理。
