下肢靜脈曲張通常無法自愈。靜脈曲張是由于靜脈瓣膜功能不全導致血液回流受阻，屬于慢性進展性疾病，早期干預可延緩病情發展。
1、靜脈曲張的發展階段與癥狀：
初期表現為下肢淺表血管迂曲擴張，伴隨久站后酸脹感；中期出現皮膚色素沉著、瘙癢；晚期可能形成潰瘍或血栓。癥狀輕重與靜脈高壓持續時間相關，久站久坐、妊娠等因素會加速病情進展。
2、非手術治療方式：
彈力襪是基礎保守治療手段，通過梯度壓力促進血液回流。日常需避免長時間保持同一姿勢，休息時抬高下肢。低強度運動如游泳、騎自行車可增強小腿肌肉泵作用。體重超標者需減重以降低靜脈壓力。
3、醫療干預措施：
硬化劑注射適用于輕度曲張，通過藥物閉合病變血管。激光或射頻消融術可精準處理主干靜脈反流。傳統剝脫手術針對嚴重曲張團塊，需結合術前超聲評估。所有治療均需配合術后加壓包扎和定期復查。
預防靜脈曲張惡化需建立長期管理意識。每日進行踝泵運動，坐立時避免雙腿交叉。飲食注意補充維生素C和蛋白質以維持血管彈性，限制高鹽飲食防止水腫。每年進行下肢靜脈超聲檢查，若出現皮膚發硬、潰瘍等表現需及時就醫。夜間睡眠時可墊高下肢15厘米，利用重力促進靜脈回流。避免使用過熱的水泡腳或長時間蒸桑拿，高溫會加重血管擴張。
