經常吃退燒藥不會直接導致死亡，但濫用可能引發嚴重健康風險。
退燒藥的主要成分如對乙酰氨基酚或布洛芬，在合理劑量下可安全緩解發熱癥狀。長期過量使用對乙酰氨基酚可能造成肝損傷，嚴重時導致肝功能衰竭；布洛芬過量則可能引發胃出血或腎功能損害。成人每日對乙酰氨基酚總量不應超過4000毫克，布洛芬每日上限為1200毫克。兒童用藥需嚴格按體重計算劑量，避免與含相同成分的感冒藥疊加使用。
發熱是身體免疫反應的體現，體溫未超過38.5℃且精神狀態良好時，優先采用物理降溫。持續高熱超過三天或伴隨意識模糊、皮疹等癥狀，需及時就醫排查病因。慢性病患者使用退燒藥前應咨詢避免與抗凝藥、利尿劑等產生相互作用。
日常護理需注意補充水分，選擇米湯、藕粉等易消化食物，避免辛辣刺激。體溫升高時可使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，保持室內通風。建議家庭藥箱單獨存放兒童與成人劑型，定期清理過期藥品，閱讀說明書時重點關注禁忌癥與不良反應提示。出現用藥后皮膚瘙癢、嘔吐等異常反應應立即停藥并就醫。
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