單純糠疹可通過保濕護理、防曬保護、抗炎治療、免疫調節、光療等方式改善。該疾病通常與皮膚干燥、紫外線暴露、局部刺激、免疫異常、遺傳傾向等因素有關。
普特彼 他克莫司軟膏
生產廠家：Astellas Pharma Tech Co.,Ltd. Toyama Technology Center
功能主治：本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療，可作為短期或間歇性長期治療。
用法用量：成人
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1、保濕護理：皮膚屏障功能受損是誘發單純糠疹的重要因素。選擇含神經酰胺、尿素或凡士林的保濕劑，每日涂抹2-3次可修復角質層。避免使用堿性清潔產品，沐浴水溫控制在37℃以下。持續保濕能緩解80%患者的脫屑癥狀。
2、防曬保護：紫外線會加重表皮炎癥反應。建議選用SPF30+的物理防曬霜，外出時配合遮陽帽防護。陰天仍需防曬，紫外線指數＞3時需每2小時補涂。臨床觀察顯示規范防曬可使復發率降低40%。
3、抗炎治療：局部炎癥反應表現為邊界不清的淡白色斑片。短期使用弱效糖皮質激素如氫化可的松乳膏，或鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。連續用藥不超過2周，面部慎用激素類藥物。
4、免疫調節：部分患者存在Th1/Th2細胞因子失衡。口服維生素D3可調節免疫功能，推薦劑量400-800IU/日。嚴重病例需檢測免疫功能，必要時使用胸腺肽等免疫調節劑。合并特應性體質者需同步控制過敏原。
5、光療干預：頑固性皮損可采用窄譜UVB治療。起始劑量為最小紅斑量的70%，每周2-3次，10-15次為療程。治療期間需監測皮膚反應，光敏體質者禁用。聯合308nm準分子激光對孤立性皮損效果顯著。
單純糠疹具有自限性，兒童患者多在青春期前自然消退。日常需保持皮膚濕潤狀態，選擇棉質透氣衣物，避免機械摩擦刺激。飲食注意補充維生素A、E及必需脂肪酸，適量食用深海魚、堅果類食物。適度運動可改善微循環，但出汗后需及時清潔。皮損持續擴散或伴隨明顯瘙癢時，建議至皮膚科進行真菌鏡檢排除其他皮膚病。
