地中海貧血孕婦需注意定期產檢、合理補鐵、預防感染、監測胎兒發育及避免劇烈運動。地中海貧血是一種遺傳性血紅蛋白合成障礙疾病，孕婦可能面臨貧血加重、胎兒缺氧等風險。
1、定期產檢
地中海貧血孕婦應增加產前檢查頻率，尤其需關注血紅蛋白電泳和鐵代謝指標。通過血常規監測貧血程度，超聲檢查評估胎兒生長發育情況。中重度貧血孕婦可能需要每兩周檢查一次，必要時進行臍血流或胎心監護。
2、合理補鐵
補鐵需在醫生指導下進行，避免盲目服用鐵劑。輕型地中海貧血孕婦可能無須額外補鐵，中重型患者補鐵前必須檢測血清鐵蛋白。過量補鐵可能導致鐵過載，損傷肝臟和心臟功能。建議通過動物肝臟、瘦肉等食物適量補充血紅素鐵。
3、預防感染
地中海貧血孕婦免疫力較低，需特別注意預防呼吸道和泌尿系統感染。避免接觸傳染源，保持個人衛生，接種流感疫苗等滅活疫苗。感染可能誘發溶血危象，導致血紅蛋白急劇下降，嚴重時危及胎兒安全。
4、監測胎兒
通過超聲定期評估胎兒生長發育指標，關注有無水腫、心臟擴大等表現。重型α地中海貧血胎兒可能出現巴氏水腫胎，需在孕中期進行產前診斷。必要時需進行絨毛取樣或羊水穿刺檢查胎兒基因型。
5、避免劇烈運動
孕婦應選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動，避免跑步、跳躍等可能引發缺氧的活動。中重度貧血患者需限制活動量，臥位時采取左側臥位改善胎盤供血。出現頭暈、氣促等癥狀時應立即停止活動并就醫。
地中海貧血孕婦日常需保證充足休息，每日睡眠不少于8小時。飲食上增加優質蛋白和維生素攝入，如魚類、蛋類及深色蔬菜，避免濃茶咖啡影響鐵吸收。保持情緒穩定，與產科醫生和血液科醫生保持密切溝通，根據貧血類型和程度制定個性化管理方案。若出現胎動異常、持續乏力或皮膚黏膜蒼白加重，需及時就醫評估。
