男生發(fā)燒感冒期間一般不建議過性生活。發(fā)燒感冒時身體處于免疫系統(tǒng)活躍狀態(tài)，性活動可能加重疲勞并延緩恢復。若癥狀輕微且無傳染風險，適當進行可能不影響健康，但需注意體力消耗和伴侶防護。
發(fā)燒感冒期間人體免疫系統(tǒng)正集中對抗病原體，性生活會消耗額外體力，可能加重頭暈、乏力等不適癥狀。病毒性感冒具有傳染性，密切接觸可能通過飛沫或體液傳播給伴侶。發(fā)熱期間以休息為主，避免劇烈運動導致體溫進一步升高或誘發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。建議待體溫恢復正常、咳嗽流涕等癥狀明顯緩解后再恢復性生活，期間可多補充水分并保持充足睡眠。
若為普通受涼引起的鼻塞等輕微癥狀，且無發(fā)熱或全身酸痛，適當性生活通常不會影響病程。但需確保雙方無呼吸道傳染病風險，動作不宜劇烈，結束后及時補充能量和水分。慢性病患者或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀時，必須禁止性活動并立即就醫(yī)。
感冒期間應優(yōu)先保證每日2000毫升以上溫水攝入，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激飲食。保持每天7-8小時睡眠，臥室定時通風但避免直接吹風。恢復期可進行散步等低強度活動，性活動建議從擁抱等輕度親密行為逐步過渡，使用安全套能降低病原體傳播風險。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)膿痰、耳痛等表現(xiàn)，需及時到呼吸內(nèi)科就診。
