男性不育發生率增高可能與環境污染、不良生活習慣、生殖系統感染、精索靜脈曲張、內分泌失調等因素有關。建議及時就醫檢查，明確病因后針對性治療。
1、環境污染
長期接觸重金屬、農藥殘留等化學污染物會影響睪丸生精功能。部分工業化合物具有類雌激素作用，可能干擾男性激素分泌。日常生活中應減少塑料制品加熱使用，避免接觸裝修材料釋放的有害氣體。
2、不良生活習慣
吸煙會導致精子DNA碎片率增加，酗酒可能引起睪丸萎縮。長期久坐使陰囊溫度升高，穿緊身褲也會影響散熱。熬夜會擾亂下丘腦-垂體-性腺軸功能，建議保持規律作息，每日進行適度運動。
3、生殖系統感染
衣原體、淋球菌等病原體引起的附睪炎可能造成輸精管堵塞。慢性前列腺炎會改變精液成分，影響精子活力。出現尿頻尿痛等癥狀需及時治療，避免發展為慢性炎癥。
4、精索靜脈曲張
該病癥會使睪丸局部溫度升高，代謝廢物堆積，導致精子畸形率上升。輕度患者可通過陰囊托帶改善，中重度可能需要腹腔鏡精索靜脈高位結扎術。術后需定期復查精液質量。
5、內分泌失調
垂體瘤、甲狀腺功能異常等疾病會影響促性腺激素分泌。過度肥胖會使雄激素轉化為雌激素，抑制精子發生。糖尿病患者血糖控制不佳可能引起逆行射精，需監測糖化血紅蛋白水平。
預防男性不育需建立健康生活方式，避免高溫環境，控制體重在正常范圍。飲食注意補充鋅、硒等微量元素，適量食用牡蠣、堅果等食物。避免過度勞累和精神緊張，定期進行生育力評估。出現生育障礙時應夫妻共同就診，完善精液分析、性激素檢測等檢查，根據病因選擇藥物治療、手術矯正或輔助生殖技術。
