調(diào)理脾胃常用的中成藥包括參苓白術(shù)散、香砂六君丸和保和丸,需根據(jù)具體證型在醫(yī)生指導下選用。
1、參苓白術(shù)散:

適用于脾胃虛弱伴有濕氣重的情況,表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀、肢體困重。該方由人參、茯苓、白術(shù)等組成,能補氣健脾、滲濕止瀉。需注意感冒發(fā)熱期間不宜使用,服藥期間忌食生冷油膩。
2、香砂六君丸:

針對脾胃氣虛兼氣滯證,常見脘腹脹滿、噯氣、消化不良。含木香、砂仁、黨參等成分,具有益氣健脾、和胃消脹功效。腹脹明顯者可短期使用,長期服用需監(jiān)測舌苔變化以防滋膩礙胃。
3、保和丸:
適合食積停滯型脾胃失調(diào),癥見脘腹痞滿、噯腐吞酸。由山楂、神曲、半夏等組成,能消食導滯、和胃降逆。適用于暴飲暴食后的臨時調(diào)理,不可長期依賴,嚴重積滯需配合推拿等外治法。

脾胃調(diào)理需飲食運動協(xié)同干預。建議每日規(guī)律進食溫熱易消化食物,如山藥粥、南瓜羹等,避免辛辣刺激。餐后半小時可進行八段錦調(diào)理脾胃須單舉式練習,配合足三里穴位按摩。慢性脾胃問題者需保持情緒舒暢,必要時可進行艾灸中脘、神闕等穴位。持續(xù)性消化不良或體重異常下降應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。






