吃柿子通常不會直接導致牙疼，但過量食用可能因高糖分和酸性成分刺激牙齒敏感人群。
柿子含有豐富的果糖和天然果酸，適量食用對健康有益。成熟柿子甜度較高，殘留在口腔的糖分可能被細菌分解產酸，長期可能腐蝕牙釉質。牙齒本身存在隱裂、齲齒或牙齦退縮的人群，食用酸性水果后可能出現短暫酸痛感。未完全脫澀的柿子含有較多單寧酸，與唾液蛋白結合會產生收斂作用，可能加重口干不適。
食用柿子后建議用清水漱口，減少糖分和酸性物質在牙齒表面停留時間。牙齒敏感者可選擇在餐后食用，利用食物緩沖酸性刺激。存在牙本質暴露問題時，可使用含氟牙膏強化牙釉質。兒童及老年群體需注意控制單次食用量，避免果肉纖維嵌塞牙縫。
日常護牙可搭配奶酪、芹菜等富含鈣質和粗纖維的食物，幫助中和口腔酸性環境。定期口腔檢查能及時發現齲齒和牙周問題，避免飲食誘發疼痛。冬季食用柿子時可搭配適量堅果，既能平衡甜度又能通過咀嚼促進唾液分泌。牙齒修復術后人群應暫時避免食用過冷或過黏的柿子制品，防止刺激治療部位。
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