拔完智齒后可以洗澡，但需避免水溫過高或洗澡時間過長。
拔牙后創口處于愈合初期，高溫環境可能加速局部血液循環，增加出血風險。建議選擇溫水淋浴，時間控制在10分鐘內，避免蒸汽導致創口潮濕。術后24小時內尤其需注意保持頭部直立姿勢，減少彎腰動作，防止血壓變化影響凝血。洗浴后及時擦干面部，避免水分滯留引發感染。
水溫應維持在38℃以下，過熱會導致血管擴張。使用溫和無香型沐浴產品，避免化學刺激。洗頭時可略微后仰，由他人協助更安全。合并高血壓或糖尿病患者需加強血壓監測，眩暈時應立即終止洗浴。術后三天內避免泡澡、桑拿等密閉高溫環境。
日常護理需保持口腔清潔，使用醫生開具的漱口水輕柔含漱。飲食選擇溫涼流質食物如米湯、蒸蛋，避免吸吮動作。48小時內禁止劇烈運動或游泳，睡眠時墊高枕頭減輕腫脹。若出現持續滲血、劇烈疼痛或發熱癥狀，應及時復診處理。恢復期間戒煙酒及辛辣食物，促進組織修復。
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