拔牙后牙洞可通過保持清潔、飲食調整、止血處理、預防感染、促進愈合等方式處理。牙洞通常由凝血塊脫落、食物殘渣堆積、細菌滋生、局部刺激、愈合延遲等原因引起。
1、清潔護理：拔牙后24小時內避免漱口或刷牙，防止凝血塊脫落。24小時后可用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創面清潔鄰牙，避免牙簽等尖銳物觸碰牙洞。凝血塊是愈合基礎，機械性破壞可能引發干槽癥。
2、飲食管理：術后2小時禁食，24小時內選擇流質食物如米湯、牛奶。3天內避免過熱、辛辣、堅硬食物，推薦土豆泥、雞蛋羹等軟食。用健側咀嚼減少刺激，吸管使用會產生負壓，可能破壞血凝塊。
3、止血處理：術后輕咬紗布30-40分鐘壓迫止血。唾液帶血絲屬正常現象，頻繁吐口水會延緩止血。局部冰敷可收縮血管，每次15分鐘間隔1小時。出血持續超2小時需復診，可能需明膠海綿填塞或縫合處理。
4、感染預防：遵醫囑服用阿莫西林、甲硝唑、克林霉素等抗生素。術后3天出現劇烈疼痛伴腐臭需警惕干槽癥。避免游泳、吸煙、飲酒等影響愈合行為。氯己定含漱液可減少菌斑堆積，每日使用不超過2周。
5、愈合促進：7-10天牙槽骨開始修復，3-6個月牙槽嵴改建完成。骨粉填充或膠原蛋白海綿可減少骨量流失。種植牙需等待3個月骨整合期，活動義齒需定期調整避免壓迫。維生素C和蛋白質攝入有助于膠原合成。
拔牙后護理需兼顧口腔衛生與創面保護，前三天避免劇烈運動或高空作業。愈合期間出現發熱、腫脹加劇或膿性分泌物需及時就醫。漸進式恢復咀嚼功能，定期復查評估骨愈合情況，為后續修復治療做準備。保持充足睡眠和均衡營養對組織再生至關重要，酸奶、蒸魚、菠菜等食物既能提供營養又不易殘留牙洞。
