陰道瘙癢可通過保持局部清潔、避免刺激物、使用抗真菌藥物、調節陰道菌群、就醫檢查等方式處理。陰道瘙癢通常由外陰炎、陰道炎、過敏反應、激素水平變化、寄生蟲感染等原因引起。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。選擇棉質內褲并勤換洗，避免穿緊身褲或化纖材質衣物。清洗后保持會陰部干燥，減少潮濕環境對皮膚的刺激。排便后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染陰道。月經期間及時更換衛生巾，避免經血長時間刺激皮膚。
2、避免刺激物
暫停使用含有香精的衛生用品，包括沐浴露、衛生巾和護墊。避免使用陰道沖洗液或噴霧類產品，這些可能破壞陰道正常酸堿平衡。減少游泳或泡澡頻率，公共水域可能含有刺激性化學物質。性生活時選擇無添加劑的潤滑劑，乳膠避孕套過敏者可改用聚氨酯材質。
3、使用抗真菌藥物
真菌性陰道炎可遵醫囑使用克霉唑栓劑、硝酸咪康唑軟膏或制霉菌素片。細菌性陰道病可能需要甲硝唑凝膠或克林霉素乳膏局部治療。滴蟲性陰道炎通常口服甲硝唑片配合局部用藥。使用藥物期間避免性生活，完成整個療程以防復發。用藥后出現灼熱感或紅腫需立即停用并咨詢
4、調節陰道菌群
適當補充含乳酸菌的發酵食品如無糖酸奶，幫助維持陰道酸性環境。在醫生指導下使用陰道用益生菌制劑，恢復正常菌群平衡。減少高糖飲食攝入，血糖升高可能促進真菌繁殖。保證充足睡眠和適度運動，增強免疫力有助于預防感染復發。
5、就醫檢查
持續瘙癢超過一周或伴隨異常分泌物需做白帶常規檢查。醫生可能進行陰道分泌物培養，明確病原體類型后針對性用藥。絕經后女性可能需要雌激素軟膏改善陰道萎縮引起的瘙癢。糖尿病患出現反復瘙癢應檢測血糖控制情況。頑固性瘙癢需排除外陰白斑或腫瘤等器質性疾病。
陰道瘙癢期間應避免抓撓，防止皮膚破損引發繼發感染。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物和酒精攝入。選擇透氣性好的純棉內褲，避免久坐導致局部悶熱。記錄瘙癢發作時間和伴隨癥狀，就診時提供詳細信息。保持規律作息和良好心態，長期壓力可能加重癥狀。癥狀緩解后仍要注意預防，定期進行婦科檢查可早期發現問題。
