孕晚期尿頻通常由子宮壓迫膀胱、激素水平變化、泌尿系統(tǒng)感染等因素引起，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、盆底肌訓(xùn)練、醫(yī)學(xué)檢查等方式緩解。
子宮增大壓迫膀胱是主要原因。隨著胎兒發(fā)育，增大的子宮會直接擠壓膀胱儲尿空間，導(dǎo)致尿意頻繁但單次尿量減少。這種情況屬于生理性改變，建議采取少量多次飲水、避免憋尿、睡前2小時限制液體攝入等措施。
激素水平變化影響泌尿系統(tǒng)功能。孕酮水平升高會松弛輸尿管和膀胱平滑肌，降低排尿控制能力，可能伴隨尿急或漏尿現(xiàn)象。每日進行凱格爾運動能增強盆底肌力量，改善控尿能力。
泌尿系統(tǒng)感染需警惕。妊娠期免疫力下降易引發(fā)膀胱炎或尿道炎，可能出現(xiàn)尿頻伴灼痛、尿液渾濁等癥狀。確診需進行尿常規(guī)檢查，醫(yī)生可能開具頭孢克肟、磷霉素等孕期安全抗生素。
少數(shù)情況下需排除妊娠糖尿病。血糖異常升高會導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿，需通過糖耐量試驗篩查。若確診需進行飲食調(diào)整和血糖監(jiān)測。
尿頻癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、腰痛時，應(yīng)及時就醫(yī)排除腎盂腎炎等嚴(yán)重感染。多數(shù)孕婦在分娩后4-6周尿頻癥狀會自然消失，產(chǎn)后42天復(fù)查時應(yīng)進行盆底功能評估。
