益母草與芒果可同時食用，兩者無明確配伍禁忌。益母草作為中藥材常用于調經止痛，芒果富含維生素C和膳食纖維，適量同食不會產生不良反應。
1、成分分析：益母草含益母草堿、水蘇堿等活性成分，具有活血調經作用；芒果含芒果苷、維生素B族等營養素。兩者化學性質穩定，未發現相互作用文獻報道。
2、體質考量：濕熱體質者需注意芒果糖分較高，可能加重體內濕氣；益母草性微寒，脾胃虛寒者長期大量服用可能引起腹瀉。建議間隔2小時食用。
3、藥用沖突：益母草制劑如益母草顆粒與芒果同食不影響藥效，但服用調經中藥期間應避免過量食用生冷水果，以免影響藥物吸收。
4、食用建議：新鮮益母草嫩葉可涼拌，與芒果制作沙拉；干品煎煮時建議飯后1小時再食用芒果，避免空腹刺激胃腸黏膜。
5、特殊人群：孕婦禁用益母草；芒果過敏者需警惕交叉過敏反應，首次同食建議先少量試吃，觀察是否有皮膚瘙癢或消化道不適癥狀。
日常飲食中可將芒果與益母草搭配制作養生飲品，如益母草紅棗茶搭配芒果丁，經期后連續飲用3天有助于補血養顏。運動后適量食用芒果補充電解質，配合益母草泡腳可緩解肌肉疲勞。儲存時需注意芒果乙烯釋放會加速益母草鮮葉腐壞，建議分開存放于陰涼處。
猜你關注
2025-06-28
2025-06-24
2025-05-27
2025-05-26
2025-05-23
2025-05-21
2025-05-18
2025-04-28
2025-04-25
2025-04-22
優質文章排行榜
最新資訊
相關藥品
來益 維生素E
1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
碧凱 保婦康栓
行氣破瘀，生肌止痛。用于濕熱瘀滯所致的帶下病，癥見帶下量多、色黃、時有陰部瘙癢；霉菌性陰道炎見上述證候者。
海南碧凱藥業有限公司
宏興 逍遙丸
疏肝健脾，養血調經。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經不調。
廣東宏興集團股份有限公司宏興制藥廠
宏興 烏雞白鳳丸
補氣養血，調經止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經不調，帶下。
廣東宏興集團股份有限公司宏興制藥廠
婦科千金片
清熱除濕，益氣化瘀。用于濕熱瘀阻所致的帶下病，腹痛，癥見帶下量多、色黃質稠、臭穢，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎見有上述證候者。
株洲千金藥業股份有限公司
最新問答
