交感神經興奮可通過普萘洛爾、美托洛爾、阿替洛爾等藥物緩解，通常由情緒緊張、咖啡因攝入、甲狀腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤、心力衰竭等因素引起。
1、β受體阻滯劑：
普萘洛爾作為非選擇性β受體阻滯劑，能有效抑制交感神經過度激活引起的心悸和震顫。美托洛爾選擇性阻斷β1受體，適用于合并高血壓患者。阿替洛爾長效特性適合需持續控制癥狀的病例，用藥期間需監測心率變化。
2、情緒調節：
急性焦慮發作引發的交感興奮可短期使用勞拉西泮等苯二氮卓類藥物。認知行為療法能改善長期心理應激狀態，每日正念冥想15-20分鐘可降低兒茶酚胺分泌。建立規律作息避免睡眠剝奪是關鍵干預措施。
3、病因治療：
甲狀腺功能亢進需配合甲巰咪唑調節激素水平，伴隨心悸出汗癥狀明顯者需加用β受體阻滯劑。嗜鉻細胞瘤確診后應考慮腹腔鏡腫瘤切除術，術前需α受體阻滯劑酚芐明進行藥物準備。
4、生活方式：
每日咖啡因攝入限制在200mg以下，相當于兩杯標準美式咖啡。高強度間歇訓練可能加劇癥狀，建議改為游泳或太極等舒緩運動。午后避免尼古丁和酒精攝入可防止夜間交感神經再度激活。
5、營養支持：
鎂元素缺乏會加重神經興奮性，可通過食用南瓜籽、黑巧克力補充。維生素B族參與神經遞質合成，全谷物和深海魚值得推薦。避免高GI飲食造成的血糖波動誘發腎上腺素分泌。
保持飲食中富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，配合每日30分鐘快走鍛煉，有助于自主神經功能平衡。監測血壓心率變化，癥狀持續加重需復查心電圖和甲狀腺功能。烹飪方式建議選擇清蒸燉煮，減少油炸食品對神經系統的刺激。
