懷孕指的是妊娠，多久不上班要根據實際情況來定，由于每個人工作情況有所不同，可能會產生明顯偏差。
妊娠之后激素水平會發生明顯改變，通常妊娠初期胚胎發育不是特別穩定，容易受到外界因素影響，如果工作環境較為舒適，并沒有受到輻射影響，通常情況下可以在產前兩周請假，整個妊娠期間可以正常參加工作。但是有部分人群工作環境不是特別允許，長時間受到電子產品輻射或者工作性質過度疲勞，通常妊娠初期不建議上班，長時間參加高強度工作，受到電子產品輻射污染，可能會導致女性免疫功能下降，可能引起先兆流產的情況。
妊娠期應該養成良好的生活作息規律，每天要保證充足睡眠，不可以熬夜，避免精神焦慮緊張，需要定期到醫院做產前檢查。
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