長陰毛的地方痛可能由毛囊炎、摩擦刺激、過敏反應(yīng)、皮脂腺囊腫、外陰炎等原因引起，可通過局部清潔、抗感染治療、藥物緩解、囊腫引流、炎癥控制等方式治療。
毛囊細(xì)菌感染是常見誘因，表現(xiàn)為紅腫熱痛的丘疹或膿皰。日常需保持局部干燥透氣，避免抓撓。輕度感染可用碘伏消毒，嚴(yán)重時(shí)需外用莫匹羅星軟膏或口服頭孢克洛。
緊身衣物或劇烈運(yùn)動導(dǎo)致皮膚反復(fù)摩擦，可能引發(fā)毛囊周圍炎癥。選擇純棉內(nèi)褲減少刺激，運(yùn)動后及時(shí)清潔。局部冷敷可緩解不適，破潰處涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。
衛(wèi)生巾、沐浴露等產(chǎn)品中的化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)接觸性皮炎。立即停用可疑產(chǎn)品，清水沖洗患處。瘙癢明顯時(shí)可口服氯雷他定，外涂氫化可的松乳膏減輕炎癥。
毛囊堵塞形成囊腫，可能與局部衛(wèi)生不良有關(guān)，通常伴隨腫脹壓痛。小囊腫可通過熱敷促進(jìn)吸收，較大囊腫需醫(yī)院行囊腫切除術(shù)，合并感染時(shí)需配合服用阿奇霉素。
真菌或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致外陰紅腫疼痛，常見于免疫力低下人群。保持外陰清潔干燥，真菌性感染使用克霉唑乳膏，細(xì)菌性感染選用甲硝唑凝膠。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
日常需穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，每日用溫水清洗外陰避免使用刺激性洗劑。飲食注意減少辛辣食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行擠壓或刮除陰毛。運(yùn)動后及時(shí)更換汗?jié)褚挛?，月?jīng)期勤換衛(wèi)生巾。建立健康作息習(xí)慣，控制血糖水平有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
