治療精神衰弱可通過谷維素、安神補腦液、維生素B1等藥物調節，配合心理治療和生活方式改善。精神衰弱多與長期壓力、睡眠障礙、自主神經功能紊亂等因素相關。
1、谷維素調節：谷維素能改善自主神經功能紊亂，緩解焦慮、心悸等植物神經癥狀。適用于因工作壓力導致的輕度精神衰弱，可配合規律作息共同調節。
安神補腦液
生產廠家：江蘇聚榮制藥集團有限公司
功能主治：生精補髓，益氣養血、強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
用法用量：口服，一次10毫升，一日2次。
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2、安神補腦液干預：中成藥含鹿茸、何首烏等成分，通過滋補肝腎改善失眠多夢。對用腦過度伴隨記憶力下降者效果顯著，需連續服用2-4周。
3、維生素B1補充：維生素B1缺乏會導致神經傳導障礙，引發疲乏易怒。每日補充100mg可改善神經代謝，建議與全谷物、瘦肉等富含B族維生素食物同服。
4、心理治療輔助：認知行為療法能糾正錯誤認知模式，音樂治療可降低皮質醇水平。每周1-2次專業心理疏導，配合正念冥想練習效果更佳。
5、生活方式調整：保持22-23點入睡，每日30分鐘快走或八段錦鍛煉。避免濃茶、咖啡因攝入，睡前可飲用酸棗仁茯苓茶輔助安神。
精神衰弱患者需建立穩定生物鐘，保證7-8小時優質睡眠，飲食注意增加深海魚、核桃等富含ω-3脂肪酸食物。太極拳、瑜伽等舒緩運動能調節交感神經興奮性，嚴重失眠時建議在醫生指導下短期使用右佐匹克隆等鎮靜藥物。
