受涼后持續嘔吐可通過補充電解質、腹部保暖、清淡飲食、穴位按摩、藥物止吐等方式緩解，通常由胃腸痙攣、病毒性胃腸炎、電解質紊亂、迷走神經興奮、消化功能減弱等原因引起。
1、補液防脫水：嘔吐易導致水分和電解質丟失，可少量多次飲用溫鹽水或口服補液鹽，避免一次性大量飲水刺激胃部。脫水嚴重時需靜脈補液治療。
肯特令 蒙脫石散
生產廠家：浙江海力生制藥有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：將本品倒入50毫升溫水中，搖勻后服用。兒童：1歲以下，每日1袋；1~2歲，每日1~2袋；2歲以上，每日2~3袋，均分三次服用。或遵醫囑。成人：一次1袋，一日3次。急性腹瀉服用本品治療時，首次劑量加倍。
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2、熱敷緩痙攣：用暖水袋熱敷腹部，溫度控制在40℃左右，每次15-20分鐘。熱量能放松胃腸平滑肌，緩解受涼引起的腸道痙攣性收縮。
3、流質飲食：嘔吐緩解后嘗試米湯、藕粉、蘋果泥等低渣食物，避免牛奶、豆漿等產氣食物。少食多餐，每日進食5-6次，單次不超過200ml。
4、內關穴按壓：用拇指垂直按壓手腕內側三橫指處的內關穴，力度以產生酸脹感為宜，持續按壓3-5分鐘可抑制嘔吐反射，必要時重復操作。
5、藥物干預：嘔吐劇烈時可短期使用多潘立酮促進胃排空，甲氧氯普胺調節胃腸動力，蒙脫石散保護消化道黏膜。細菌感染需配合諾氟沙星等抗生素。
注意觀察嘔吐物性狀，若出現咖啡樣物質或膽汁需立即就醫。恢復期保持每日步行30分鐘促進腸蠕動，飲用生姜紅棗茶溫中散寒，避免生冷油膩食物刺激至少3天。睡眠時穿戴腹帶防止夜間受涼，臥室溫度建議維持在22-24℃。
